精选影音 紫米山药饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 5 月, 2019。 【材 料】 紫米 200公克 圆糯米 50公克 白米 150公克 水 420cc 山药丁 80公克 【做 法】 […]
精选影音 萝卜蒜泥沾酱 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 3 月, 2016。 【材 料】 萝卜 50公克 洋葱泥 20公克 蒜泥 30公克 【调 味 料】 柴鱼酱油 80㏄ 味醂 30㏄ […]
精选影音 鸿喜拌时蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 3 月, 2016。 【材 料】 鸿喜菇 40公克 小黄瓜 40公克 竹笋 60公克 黄甜椒 40公克 红萝卜 50公克 【调 味 […]
精选影音 马铃薯蛋沙拉(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201919 5 月, 2015。 【材 料】 马铃薯 1颗 小黄瓜 1条 苹果 1颗 小番茄 8颗 盐 少许 鸡蛋沙拉酱 适量 【做 法】 1. […]
精选影音 锅巴薯泥沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 4 月, 2013。 【材 料】 锅巴 6片 马铃薯 1颗 胡萝卜 50公克 鸡蛋 1粒 洋火腿片 50公克 【调 味 料】 沙拉酱 […]
精选影音 义式野菜咸蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 5 月, 2016。 【材 料】 基本面糊 1份 红萝卜丁 20公克 洋葱丁 20公克 红甜椒丁 20公克 绿花椰菜丁 20公克 小 […]
精选影音 醋拌土豆 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 6 月, 2019。 【材 料】 马铃薯 1颗 小黄瓜 1条 辣椒 1根 香菜 1株 【调 味 料】 龟甲万料亭和露 1大匙 乌醋 […]
精选影音 义式茄汁炖马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 5 月, 2018。 【材 料】 蕃茄块 200公克 茄子段 100公克 马铃薯块 300公克 熟青豆仁 5公克 【调 味 料】 义 […]
精选影音 和风蔬菜锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 12 月, 2019。 【材 料】 秋葵 20公克 莲藕片 50公克 红萝卜 100公克 笋块 50公克 鸿喜菇 5公克 玉米笋 50 […]
精选影音 香茅咖哩锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 6 月, 2019。 【材 料】 小蕃茄 20公克 洋葱块 50公克 油豆腐 200公克 笋片 30公克 马铃薯块 150公克 娃娃 […]
