韩式凉拌芝麻海带芽

韩式凉拌芝麻海带芽

食材
海带芽约300g

洋葱1颗切成小丁

红辣椒1条切片

小黄瓜1条切片

白芝麻少许
调味料
砂糖1汤匙

芝麻油50g

白醋100g

不管走到哪里,韩式料理的特色就是又红又辣,附赠的免费小菜更是吃免惊,重口味的烹调也让消费者可以配上好几碗白饭,其实韩式小菜不只口味香辣、也兼顾了健康,利用大量的蔬菜来作搭配,吃了清爽又开胃。 韩国的小菜其实只是外观看起来很辣,实际入口后其实食物烹调后的香气会跟着散发出来,大量运用的韩国辣椒粉或辣酱,其实香气多过辣度,是很适合当作凉拌小菜的秘密武器喔。

1

海带芽洗净后拧乾,借此去除多余水分。全部切成小段状,比较好入口。

2

将一整条小黄瓜全都切成薄片。洋葱切成洋葱丁,放在一旁备用。

3

切好的海带芽、小黄瓜片、洋葱丁加入砂糖一汤匙、芝麻油50g、白醋100g调味,搅拌均匀等入味后,最后洒些白芝麻粒以及红辣椒片装饰即可食用。

TIPS:海带芽的咸份较多需稍加去除 市面上销售的海带芽通常是从直接海里捞起后曝晒,所以表面的盐份很重,建议一定要事先泡水清洗干净,通常泡水时间约10分钟,再用大量清水冲洗干净,就可以将盐分以及海带上面部分杂质给去除,也能恢复海带特有的爽脆口感。