精选影音 蠔油芥兰(3) 作者admin,发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 芥兰菜 200公克 港式蠔油酱 适量 【做 法】 1.将芥兰菜洗净。 2.将作法1的芥兰菜放入滚水中以大火汆烫约30分钟后捞起,再淋上港式蠔油酱即可。