- 食材
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奶油8g
花椰菜50g
洋葱丁30g
牛奶100c.c.
小面包丁5g
- 调味料
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盐10g
白胡椒粉10g
1

起一锅,放入奶油以小火热锅,放进洋葱丁拌炒,约5分钟,至洋葱软化出水。
2
另起一汤锅,放入花椰菜烫熟,取出、沥干后,切小块,再放入步骤1的锅中一起拌炒。
3

喜欢较软烂的口感可以用汤勺把蔬菜捣碎,待1分钟后放入牛奶及开水50c.c.,并以盐与白胡椒粉调味,持续焖煮20分钟,即完成。
4
盛装时,可再放入小面包丁增添口感,并摆上薄荷叶装饰。
※示范分量为1人份。