炒米粉想Q弹又不黏锅,重点 5 步骤要牢记!

炒米粉在台湾人心中的地位一直屹立不摇,不过看似简单、朴实的古早味料理,往往有许多烹调细节在里头,即使平日下厨的人,也未必能炒出 Q 弹又入味的米粉。一直想尝试这道料理,却担心炒出结团又黏锅的米粉吗?马上掌握4个炒米粉诀窍,将这道国民美食加入自己的拿手菜名单中吧! 事前处理 炒米粉烹调前要剪吗? 剪短的米粉比较方便料理,炒出的米粉会更加入味,且食用起来较方便喔!但要注意,不要将米粉切得太短,会失去Q弹的口感。

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【先浸泡】米粉先用冷水或温水浸泡,时间不可超过一小时,泡软后立刻捞出沥乾,用筷子将米粉稍微搅散,在炒的时候米粉较不会结成一团。

不可使用热水浸泡,会让米粉在炒的过程中断成细碎。

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【再汆烫、清蒸】米粉下锅炒之前,可以经过汆烫或清蒸,能让口感更加 Q 弹!

炒米粉步骤

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【先炒配料】配料食材先下锅炒到八分熟入味,再将米粉放入锅中,才不会因为炒得太久而糊烂。

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【加入高汤】米粉下锅后,高汤或水以「少量多次」的方式加入,一边持续拌炒,便能避免米粉遇热黏锅。

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【上盖焖煮】米粉跟配料炒匀后,上盖用小火焖煮片刻即完成,这个步骤能让米粉充分吸收汤汁,香气与味道会更浓郁!

吃剩的米粉如果干掉或结块,只要用蒸锅加热,就能回复松软的口感。

小知识:汤米粉跟炒米粉的差异?
汤米粉会在汤水中久煮,为了避免长时间加热而糊烂,汤品通常会选用较粗的米粉,料理前需要浸泡约6小时。