美食秘籍 优格水果高纤冰棒 【材 料】 葡萄汁 120cc 柳橙汁 120cc 苹果汁 120cc 优格 360cc 果糖 90公克 冰棒模型 12个 【做 法】 (1)先把优格调匀。 (2)将120cc优格加入葡萄汁、30公克果糖搅拌均匀，倒入4个冰棒模型后冷冻即可。 (3)将120cc优格加入柳橙汁、30公克果糖搅拌均匀，倒入4个冰棒模型后冰冻即可。 (4)将120cc优格加入苹果汁、30公克果糖搅拌均匀，倒入4个冰棒模型后冷冻即可。 【备 注】 6人份
