【材 料】 鸡腿肉 4两 青椒 1/2两 红甜椒 1/2两 黄甜椒 1/2两 洋葱 1/2两 胡萝卜 1/2两 […]
【材 料】 花枝 1两 新鲜干贝 1两 虾仁 1两 海瓜子 5两 圆鳕鱼 1两 青椒 1两 红甜椒 1两 洋葱 […]
【材 料】 小羊排 3两 青椒 1/2两 红甜椒 1/2两 玉米笋 3根 洋葱 1/2两 蒜末 1小匙 黄金炒 […]
【材 料】 圆鳕鱼 4两 青江菜 2颗 胡萝卜片 4片 鲜冬菇 2朵 青葱 1根 姜片 4片 白饭 6两 【调 […]
【材 料】 鸡腿肉 3两 青椒 1两 竹笋 1两 洋葱 1/2两 青葱 1根 红辣椒 2根 蒜头 1瓣 白饭 […]
【材 料】 梅花肉 3两 凤梨 1/4两 青椒 1/4两 红甜椒 1/4两 黄甜椒 1/4两 青葱 1根 蒜头 […]
【材 料】 西施舌 4个 花枝 1两 虾仁 1两 胡萝卜 1/4两 青江菜 4颗 鲜香菇 2朵 竹笋 1两 白 […]
【材 料】 新鲜干贝 1两 虾仁 1两 花枝片 1两 蛋 1个 青豆 1/4两 芦笋片 适量 白饭 6两 【调 […]
【材 料】 牛小排 6两 洋葱 1/3两 青椒 1/2两 红甜椒 1/2两 蒜头 1瓣 白饭 6两 高汤 80 […]
【材 料】 新鲜干贝 3个 干干贝 3个 蛋白 3个 胡萝卜丁 1/5两 芹菜末 适量 白饭 6两 【调 味 […]
