【材 料】 南瓜 150公克 洋葱 40公克 水 800㏄ 【调 味 料】 盐 适量 【做 法】 1.南瓜去皮 […]
【材 料】 春卷皮 2张 烤麸 3颗 马铃薯 20公克 黑木耳 5公克 红甜椒 5公克 黄甜椒 5公克 青椒 […]
【材 料】 丝瓜 1条 干贝 3颗 姜 1小段 虾仁 5尾 蒜仁 3颗 红辣椒 1/2根 【调 味 料】 鸡粉 […]
【材 料】 番茄 2粒 豆包 30公克 水 1000cc 药材:枸杞 10公克 【调 味 料】 番茄酱 4大匙 […]
【材 料】 南瓜 400公克 鸡蛋豆腐 1盒 蟹肉棒 1根 高汤 200㏄ 太白粉水 2小匙 沙拉油 1大匙 […]
【材 料】 番茄 2颗 姜末 20公克 蔬菜高汤 1000㏄ 【调 味 料】 番茄酱 4大匙 盐 1大匙 糖 […]
【材 料】 南瓜 800公克 姜末 40公克 蔬菜高汤 1500㏄ 【调 味 料】 盐 1大匙 糖 1小匙 【 […]
【材 料】 丝瓜 250公克 黑木耳 10公克 姜 15公克 红萝卜 20公克 山药 30公克 水 1000c […]
【材 料】 南瓜 300公克 鲜奶 300㏄ 水 300㏄ 细砂糖 适量 【做 法】 1.将南瓜洗净去籽，不需 […]
【材 料】 南瓜 100克 竹笋 80克 芋头 80克 泡发香菇 60克 花椰菜 60克 姜末 5克 【调 味 […]
