【材 料】 红萝卜 200公克 西芹 10公克 马铃薯 20公克 洋葱 20公克 橄榄油 1大匙 【调 味 料 […]
【材 料】 甜菜根 200公克 西芹 10公克 洋葱 20公克 马铃薯 100公克 橄榄油 1大匙 【调 味 […]
【材 料】 洋葱 100公克 土司面包 1片 起司丝 1大匙 面粉 1大匙 【调 味 料】 起司粉 1大匙 红 […]
【材 料】 蟹腿肉 50公克 豆腐 70公克 竹笋 20公克 蛋白 1颗 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鸡精 […]
【材 料】 鱼浆 50公克 虾仁 60公克 竹笋 40公克 红萝卜 15公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 […]
【材 料】 蟹腿肉 20公克 洋葱丁 1大匙 西芹丁 1/2大匙 红萝卜丁 1/4小匙 马铃薯丁 1/4小匙 […]
【材 料】 竹笙 25公克 鸡胸肉 60公克 泡发香菇 20公克 金华火腿 15公克 【调 味 料】 盐 1/ […]
【材 料】 玉米酱 1罐 鸡胸肉 35公克 鸡蛋 1颗 【调 味 料】 盐 1/4小匙 细糖 1小匙 白胡椒粉 […]
【材 料】 鸡胸肉片 50公克 虾仁 20公克 西芹块 200公克 洋葱块 30公克 马铃薯块 100公克 奶 […]
【材 料】 鸡胸肉 100公克 洋葱 20公克 西芹 10公克 马铃薯 20公克 奶油 1大匙 【调 味 料】 […]
