精选影音 蕈菇炒牛肉丝 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛肉丝 150公克 鸿喜菇 120公克 洋葱 50公克 红辣椒 1根 橄榄油 1/2茶匙 【调 味 […]
精选影音 玛莎曼咖哩牛肉饭 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 A.牛肋条 300公克 马铃薯 1个 洋葱 1/2个 椰奶 200㏄ 水 350㏄ 沙拉油 2大匙 […]
精选影音 韭黄炒牛肉丝(1) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛肉丝 150公克 韭黄 200公克 新鲜木耳 100公克 蒜头 2颗 橄榄油 1/2茶匙 【调 […]
精选影音 鲜椒炒牛肉丝 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛肉丝 200公克 青甜椒 60公克 红甜椒 30公克 黄甜椒 30公克 洋葱 30公克 香菜 1 […]
精选影音 黑胡椒牛排(1) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 沙朗牛排 180公克 【调 味 料】 盐 少许 黑胡椒酱 适量 【做 法】 1.将沙朗牛肉两面撒上 […]
精选影音 蕃茄薯仔炖牛腱汤 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛腱心 1条 马铃薯 150公克 牛蕃茄 2个 老姜 30公克 水 700㏄ 【调 味 料】 盐 […]
