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主页>食谱大全> 素食炖补更健康

美食秘籍

牛蒡补气煲

【材 料】 牛蒡 150公克 红萝卜 30公克 白菜 60公克 冻豆腐 2块 金针菇 30公克 鲜香菇 3朵 […]

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美食秘籍

十全山药大补煲

【材 料】 山药 350公克 素鱼浆 200公克 水 800cc 药材:熟地 16公克 黄耆 8公克 白果 2 […]

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美食秘籍

蔬食豆腐养神煲

【材 料】 莲藕 60公克 马铃薯 40公克 红萝卜 30公克 豆腐 40公克 杏鲍菇 80公克 水 800c […]

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美食秘籍

豆乳素肉温补煲

【材 料】 素肉 30公克 冻豆腐 2块 干香菇 3朵 原味豆浆 1200cc 药材:花椒 3公克 红枣 6颗 […]

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美食秘籍

番茄美颜煲

【材 料】 番茄 2粒 豆包 30公克 水 1000cc 药材:枸杞 10公克 【调 味 料】 番茄酱 4大匙 […]

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美食秘籍

麻油白菜温补煲

【材 料】 长白菜 250公克 杏鲍菇 100公克 素鸭肉 100公克 老姜 30公克 麻油 3大匙 水 12 […]

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美食秘籍

中式料理 中式点心 主菜 其他 其他点心 冰品 南洋料理 叶菜类 头足类及软体族类 小吃 开胃前菜 日式料理 根茎类 水果类 汤 海菜菇蕈类 点心 牛肉 猪肉 瓜果类 甲壳类 种子核果类 米食及米类制品 粥品 素食 羊肉 荤食 蛋 蛋糕 西式料理 西式点心 西点 豆干、豆包、腐皮类制品 豆腐 贝类 配料 酱料 面食 面食及面粉类制品 韩式料理 饭食 饮料 饮料类 鱼肉 鸡肉
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