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主页>食谱大全> 头足类及软体族类

美食秘籍

蕃茄海鲜锅

【材 料】 汤底: 水 8罐 茄汁鱼罐头 1罐 盐 少许 煮物料: 草虾 5只 中卷 1只 文蛤 10颗 洋葱 […]

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海味煨面

【材 料】 透抽 1/2只 虾米 20公克 蛤蜊 6个 姜片 5公克 瘦肉片 30公克 小白菜 30公克 笋片 […]

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海鲜泡菜煎饼

【材 料】 虾仁 80公克 带子 80公克 花枝 80公克 泡菜 150公克 葱 3支 韭菜 150公克 白芝 […]

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铁板花枝

【材 料】 花枝片 300公克 碗豆荚 40公克 玉米笋 40公克 红萝卜片 40公 洋葱丝 30公克 蒜末 […]

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四色花枝

【材 料】 糖醋红萝卜 1杯 花枝 1/2斤 玉米笋 6支 豌豆荚 20个 蒜末 1/2大匙 辣椒 1支 【调 […]

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螺肉蒜

【材 料】 罐头螺肉 1罐 干鱿鱼 100公克 蒜苗 3支 水 适量 【调 味 料】 盐 1/4小匙 鸡粉 1 […]

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蒜苗炒鱿鱼

【材 料】 鱿鱼 1尾 蒜苗 2支 辣椒 1支 蒜末 5公克 姜末 5公克 【调 味 料】 酱油 1小匙 米酒 […]

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台式鲜小卷涮涮锅

【材 料】 汤底: 水 250㏄ 削皮甘蔗 1小节 柴鱼粉 4茶匙 酒 1大匙 火锅料: 大白菜 3片 空心菜 […]

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章鱼花枝丸

【材 料】 章鱼脚 50公克 花枝肉 300公克 盐 1小匙 糖 1茶匙 白胡椒 1小匙 太白粉 2茶匙 香油 […]

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葱油墨鱼片

【材 料】 墨鱼 2尾 葱 1支 姜 2片 辣椒 1条 香油 2大匙 【调 味 料】 盐 1/2小匙 米酒 1 […]

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