精选影音 五色什锦丁 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 5 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 苹果 100公克 熟竹笋 100公克 红萝卜 40公克 马铃薯 120公克 小黄瓜 1根 葡萄干 […]
精选影音 焗烤萝卜 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 白萝卜 300公克 红萝卜 60公克 鸡腿肉 1支 乳酪丝 50公克 水 300㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 腊肠沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 7 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯 100公克 萝蔓生菜 50公克 红黄甜椒丝 共5公克 蕃茄块 20公克 腊肠 30公克 熟 […]
精选影音 葡汁什锦蔬菜锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 6 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 西芹 60公克 洋葱 30公克 红萝卜 20公克 泡发香菇 5朵 杏鲍菇 80公克 玉米笋 60公 […]
精选影音 烤薯条 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 9 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯 400公克 细砂糖 30公克 盐 少许 橄榄油 15㏄ 七味粉 少许 【做 法】 1.马铃 […]
精选影音 马铃薯浓汤(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 6 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯 300公克 洋葱 150公克 胡萝卜 100公克 玉米粒 100公克 西芹 1支 水 50 […]
精选影音 马铃薯蛋沙拉(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201919 5 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯 1颗 小黄瓜 1条 苹果 1颗 小番茄 8颗 盐 少许 鸡蛋沙拉酱 适量 【做 法】 1. […]
精选影音 锅巴薯泥沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 4 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 锅巴 6片 马铃薯 1颗 胡萝卜 50公克 鸡蛋 1粒 洋火腿片 50公克 【调 味 料】 沙拉酱 […]
精选影音 义式野菜咸蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 5 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 基本面糊 1份 红萝卜丁 20公克 洋葱丁 20公克 红甜椒丁 20公克 绿花椰菜丁 20公克 小 […]
精选影音 义式茄汁炖马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 5 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 蕃茄块 200公克 茄子段 100公克 马铃薯块 300公克 熟青豆仁 5公克 【调 味 料】 义 […]
