精选影音 蒜香鲑鱼卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 5 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼片 10片 洋葱丝 50公克 干香菇丝 50公克 小黄瓜条 50公克 红萝卜片 50公克 白芝 […]
精选影音 橙汁蒸鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20192 10 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 鳕鱼 1片 柳橙柠檬汁 适量 【做 法】 将鳕鱼片洗净后置于蒸盘上，放入蒸笼内，以大火蒸约12分钟 […]
精选影音 焗烤雪斑鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 3 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 雪斑鱼 300公克 盐 少许 白酒 1大匙 奶油 2大匙 洋葱碎 50公克 白酒 1大匙 蕃茄红酱 […]
精选影音 鳀鱼蛋炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 9 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 罐头鳀鱼 10公克 洋葱 20公克 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 沙拉油 20㏄ 白胡椒粉 适量 【做 […]
精选影音 烤芝麻鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 8 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼 1片 中筋面粉 15公克 鸡蛋 1颗 牛油 100公克 【调 味 料】 白芝麻 20公克 鸡 […]
精选影音 香料烤鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 4 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼片 1片 洋葱丝 20公克 红辣椒 1支 蒜头 1粒 橄榄油 20㏄ 【调 味 料】 柠檬叶 […]
精选影音 塔塔酱鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 6 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼 200公克 塔塔酱 100公克 【做 法】 1.鲑鱼洗净切片备用。 2.将作法1的鲑鱼片放入 […]
精选影音 洋葱拌鲔鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 2 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 罐头鲔鱼 1罐 洋葱碎 10公克 青豆仁 30公克 玉米粒 30公克 小蕃茄 3个 洋葱丝 30公 […]
精选影音 鲜鲔生菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 1 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲔鱼 30公克 罗蔓 20公克 绿卷须生菜 10公克 紫洋葱 10公克 小黄瓜 20公克 蒜末 3 […]
精选影音 鲔鱼烤土司 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 7 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 油渍鲔鱼罐头 1罐 小黄瓜 25公克 洋葱 25公克 黑胡椒粉 1/2茶匙 切片土司 4片 沙拉酱 […]
