精选影音 鸡肉汉堡排 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡绞肉 150公克 洋葱 1/4颗 玉米粒 130公克 蛋白 1颗 沙拉油 1大匙 配料： 四季豆 […]
精选影音 燻鸡凯萨沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 罗蔓生菜 1/2 英札瑞拉起司 100公克 醃燻鸡肉片 2大片 培根 3大片 大蒜面包丁 50公克 […]
精选影音 葡国鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 肉鸡腿 3只 红萝卜 80克 马铃薯 80克 洋葱 40克 面粉 30克 奶油 50克 水 250 […]
精选影音 迷迭香鸡排 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 1.去骨鸡腿 1只 2.新鲜迷迭香 6枝 义大利综合香料 1小匙 柠檬汁 少许 蒜末 少许 橄榄油 […]
精选影音 香草鸡排(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 去骨鸡腿肉 2支 百里香 1公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 黑胡椒粉 1/4茶匙 橄榄油 1茶 […]
精选影音 燻鸡胸塔塔酱贝果 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 贝果 1颗 燻鸡胸 1/2片 美生菜 2片 大番茄 1/3颗 洋葱 1/3颗 酱料： 酸黄瓜碎 1 […]
精选影音 番茄锅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 去骨鸡腿 300公克 德式香肠 2条 番茄片 适量 青葱 1支 洋葱 1/2颗 高丽菜 适量 绿花 […]
精选影音 奶油鸡肉焗饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡腿肉 1块 蘑菇 3颗 玉米笋 3支 小黄瓜 20公克 洋葱碎 20公克 奶油 40公克 百里香 […]
精选影音 咖哩马铃薯鸡肉炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 白饭 1碗 去骨鸡腿排 1片 马铃薯 1颗 红萝卜 1/2条 洋葱 1/2颗 青葱 2支 蒜头 3 […]
精选影音 南瓜鸡肉焗饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 白饭 1碗 去骨鸡腿肉 1支 南瓜 120公克 洋葱 1/3颗 姜 20公克 起司丝 50公克 【 […]
