精选影音 高丽菜蝾螺炒饭 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201920 4 月, 2020。 【材 料】 高丽菜 20公克 罐头蝾螺肉 10粒 蒜末 10公克 辣椒末 5公克 鸡蛋 2颗 白饭 1碗 沙拉 […]
精选影音 宝岛炒饭 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20193 4 月, 2020。 【材 料】 红萝卜 10公克 青椒 10公克 洋葱 10公克 葱花 5公克 鸡腿肉 20公克 虾仁 10公克 […]
精选影音 茄汁炒饭(1) 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20193 5 月, 2016。 【材 料】 鸡腿肉 20公克 洋葱 10公克 青豆仁 10公克 鸡蛋 2颗 白饭 1碗 沙拉油 20㏄ 【调 […]
精选影音 扬州炒饭(2) 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201917 6 月, 2015。 【材 料】 叉烧肉 20公克 虾仁 20公克 葱花 10公克 美生菜 10公克 鸡蛋 2颗 白饭 1碗 沙拉油 […]
精选影音 牛油蛋炒饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201920 9 月, 2014。 【材 料】 鸡蛋 2颗 荷兰芹 5公克 白饭 1碗 沙拉油 5㏄ 牛油 10公克 【调 味 料】 盐 适量 白 […]
精选影音 金黄蛋炒饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201917 8 月, 2019。 【材 料】 有鸡蛋 2颗 白饭 1碗 沙拉油 20㏄ 【调 味 料】 盐 适量 白胡椒粉 适量 【做 法】 1 […]
精选影音 鲔鱼玉米炒饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201931 8 月, 2015。 【材 料】 罐头鲔鱼 1罐 洋葱 20公克 玉米粒 20公克 鸡蛋 2颗 白饭 1碗 沙拉油 20㏄ 【调 味 […]
精选影音 鳀鱼蛋炒饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20197 9 月, 2016。 【材 料】 罐头鳀鱼 10公克 洋葱 20公克 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 沙拉油 20㏄ 白胡椒粉 适量 【做 […]
精选影音 素香炒饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201925 4 月, 2017。 【材 料】 香菇 20公克 洋菇 20公克 青豆仁 20公克 玉米粒 20公克 香椿 20公克 白饭 1碗 香 […]
精选影音 什锦菇炒饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201917 6 月, 2018。 【材 料】 A.新鲜香菇 10公克 蘑菇 10公克 鲍鱼菇 10公克 B.洋葱 10公克 鸡蛋 2颗 白饭 1 […]
