【材 料】 A.即食燕麦 100公克 水 150㏄ 葵花子 20公克 腰果 30公克 B.牛奶 300㏄ 黑糖 […]
【材 料】 生黑豆 50公克 【调 味 料】 砂糖 100公克 水 1000㏄ 【做 法】 1.将生黑豆洗净， […]
【材 料】 黄豆 300公克 水 3000㏄ 【做 法】 1.将瑕疵不良的黄豆挑选去除，保留完整的黄豆，用水冲 […]
【材 料】 综合坚果 120公克 牛奶 300㏄ 冰糖 40公克 燕麦片 60公克 开水 700㏄ 【做 法】 […]
【材 料】 杏仁霜 20公克 水 500㏄ 奶水 50㏄ 细砂糖 60公克 太白粉水 2大匙 【做 法】 1. […]
【材 料】 青仁黑豆 20公克 红糖 1大匙 【做 法】 1.青仁黑豆放入干锅中，以小火干炒约5分钟致散发出微 […]
【材 料】 蜜红豆 1/2杯 粉圆 适量 早餐麦片 适量 鲜奶 1杯 糖 适量 蜂蜜 适量 【做 法】 1.粉 […]
【材 料】 薏仁 300公克 斑兰叶 10片 水 20碗 【调 味 料】 细砂糖 适量 【做 法】 1.薏仁洗 […]
【材 料】 玫瑰果 1大匙 热水 250cc 冰糖 适量 【做 法】 取一小锅倒入250cc水煮滚，再加入冰糖 […]
【材 料】 煮好的绿豆 1/2杯 鲜奶 1/2杯 二砂糖 2大匙 冰块 8分满 【做 法】 所有材料放入冰砂机 […]
