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美食秘籍

养生豆浆

【材 料】 原味豆浆 800㏄ 腰果 50公克 莲子 30公克 栗子 30公克 薏仁 30公克 水 1000㏄ […]

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美食秘籍

原味豆浆

【材 料】 黄豆 300公克 水 3000㏄ 【做 法】 1.将瑕疵不良的黄豆挑选去除,保留完整的黄豆。将挑选 […]

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膨大海红枣茶

【材 料】 膨大海 6粒 红枣 300公克 冰糖 适量 水 4000公克 【做 法】 1.膨大海浸泡冷水中约4 […]

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美食秘籍

柠檬爱玉(1)

【材 料】 爱玉冻 适量 柠柠汁 适量 柠柠片 适量 水 400㏄ 小冰块 适量 【调 味 料】 二砂糖 13 […]

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美食秘籍

冬瓜茶(3)

【材 料】 冬瓜皮 600公克 红枣 10粒 水 1500cc 【调 味 料】 红糖 100公克 二砂糖 50 […]

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美食秘籍

苦瓜蜂蜜汁

【材 料】 苦瓜 150公克 蜂蜜 30公克 【做 法】 1.苦瓜洗净,切半、去籽,再切成块状,备用。 2.取 […]

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冬瓜茶(2)

【材 料】 冬瓜砖 180公克 水 1600㏄ 【做 法】 1.取一深锅,倒入水煮沸,再放入冬瓜砖,拌煮均匀至 […]

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美食秘籍

不苦的苦瓜蔬菜汁

【材 料】 苦瓜 半颗 凤梨 4小片 胡萝菠 1/4根 大黄瓜 1/5颗 西芹 半根 苹果 1/4颗 蕃茄 半 […]

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美食秘籍

清凉退火冬瓜露

【材 料】 冬瓜 1200克 二砂糖 500克 黑糖 50克 【做 法】 1.冬瓜将皮刷洗干净,去除籽,切成条 […]

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美食秘籍

菠菜甜椒孅绿汁

【材 料】 红椒 1/4颗 黄椒 1/4颗 橘子 1/4颗 菠菜叶 5片 冰水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法 […]

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