精选影音 欧姆蛋包饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 7 月, 2015。 【材 料】 鸡蛋 3颗 鲜奶 30㏄ 白饭 1碗 猪肉蔬菜咖哩酱 适量 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 无盐奶 […]
精选影音 蛋包饭(6) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 9 月, 2013。 【材 料】 饭 1碗 蛋液 2颗 洋葱末 1/4颗 鸡肉碎 50g 番茄酱 适量 【做 法】 1.先热锅倒少许 […]
精选影音 菜脯蛋香饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 11 月, 2019。 【材 料】 白米 2杯 水 1.8杯 鸡蛋 2颗 葱花 1支 菜脯 50公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 A […]
精选影音 蒸蛋卤肉饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 7 月, 2017。 【材 料】 绞肉 300公克 蛋 1个 红葱末 30公克 蒜酥 5公克 水 600ＣＣ 【调 味 料】 酱油 […]
精选影音 蛋包饭(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20196 7 月, 2017。 【材 料】 白饭 150公克 三色蔬菜 30公克 洋葱丁 20公克 鸡蛋 3颗 【调 味 料】 蕃茄酱 1大匙 […]
精选影音 炸酱黄金炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 3 月, 2019。 【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 四季豆 8条 培根 1片 金色蔬菜玉米粒 50公克 【调 味 料】 牛头牌 […]
精选影音 蕃茄蛋烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201923 2 月, 2015。 【材 料】 大蕃茄 2粒 白饭 1碗 蒜头 2粒 洋葱 1/3粒 青葱 1支 全蛋 2粒 【调 味 料】 鸡粉 […]
精选影音 火腿蛋炒饭(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201930 8 月, 2016。 【材 料】 白饭 220公克 鸡蛋 1颗 火腿 40公克 青豆仁 20公克 葱花 20公克 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 黄金蛋炒饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20192 11 月, 2013。 【材 料】 黄金鸡蛋 2颗 白饭 1碗 叉烧肉 30公克 葱花 1大匙 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 鸡粉 […]
精选影音 蛋包炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 4 月, 2017。 【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 3颗 虾仁 30公克 青葱末 30公克 凤梨片 20公克 三色豆 10公克 杏鲍 […]
