精选影音 南瓜莲子饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201930 1 月, 2018。 【材 料】 南瓜 40公克 莲子 30公克 白米 100公克 水 100㏄ 【做 法】 1.莲子用冷水(材料外 […]
精选影音 味噌茄香丼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 1 月, 2015。 【材 料】 茄子 1条 蒜末 5公克 姜末 5公克 葱白 5公克 葱花 5公克 沙拉油 １大匙 味噌酱汁 适量 […]
精选影音 青蔬炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 5 月, 2020。 【材 料】 白饭 100g 鸡蛋 1颗 青江菜丝 40g 芹菜碎 5g 火腿丁 20g 红甜椒丁 20g 黄甜 […]
精选影音 花香饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20192 12 月, 2014。 【材 料】 茉莉香米 320公克 水 400cc 蜂蜜 15公克 玫瑰花茶包 6公克 干玫瑰花 适量 【做 法 […]
精选影音 双色花椰菜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 7 月, 2014。 【材 料】 绿花椰菜 100公克 白花椰菜 100公克 红萝卜片 50公克 五谷米 100公克 水 120㏄ […]
精选影音 台风寿司卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 11 月, 2013。 【材 料】 全蛋 1个 小黄瓜 1/2条 肉松 20公克 美乃兹 适量 红豆签丝 15公克 酥油条碎 30公克 […]
精选影音 蛋包饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20192 10 月, 2016。 【材 料】 隔夜饭 200公克 香肠 1/2条 鸡蛋 1个 炒过萝卜干 2大匙 炒过酸菜 1大匙 鱼松 1大匙 […]
精选影音 蛋包饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 3 月, 2016。 【材 料】 鸡蛋 2个 猪肉 40公克 白饭 200公克 葱花 20公克 沙拉油 20㏄ 香菜 少许 蕃茄酱 […]
精选影音 茶蛋握寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 12 月, 2018。 【材 料】 茶叶蛋 2颗 寿司饭 1碗 鲑鱼卵 1大匙 小黄瓜 2条 紫菜 1张 【做 法】 1.茶叶蛋切成小 […]
精选影音 培根葱蛋饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 12 月, 2016。 【材 料】 白饭 1碗 鸡蛋 1颗 葱花 30克 培根 2片 油条 1根 【调 味 料】 盐 1/6茶匙 【做 […]
