精选影音 滑蛋鸡肉盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201926 10 月, 2016。 【材 料】 市售炸鸡 200公克 鸡蛋 2颗 小黄瓜 1条 热白饭 1碗 【调 味 料】 A.盐 少许 胡椒粉 […]
精选影音 南瓜鸡肉焗饭(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 4 月, 2020。 【材 料】 鸡腿肉块 100公克 南瓜块 50公克 红萝卜块 30公克 绿花椰菜 30公克 白饭 120公克 […]
精选影音 海南油鸡饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 4 月, 2020。 【材 料】 白饭 30公克 鸡腿肉 1支 【调 味 料】 龟甲万酱油膏 100㏄ 绍兴酒 600㏄ 花椒 5公 […]
精选影音 咖哩鸡腿焗饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201922 2 月, 2018。 【材 料】 鸡腿肉块 150公克 洋葱块 30公克 白饭 120公克 起司丝 30公克 【调 味 料】 咖哩粉 […]
精选影音 奶油鸡肉焗饭(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 4 月, 2014。 【材 料】 鸡肉丁 80公克 洋葱丁 10公克 白饭 120公克 起司丝 30公克 【调 味 料】 动物性鲜奶 […]
精选影音 鸡肉茄汁蛋包饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 11 月, 2013。 【材 料】 鸡肉 100公克 洋葱 30公克 冷冻熟豌豆仁 20公克 白米 1杯 蛋 2颗 太白粉水 1/2小 […]
精选影音 咸鱼鸡粒煲仔饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 6 月, 2015。 【材 料】 长籼米 1.5杯 水 1.5杯 鸡胸肉 150公克 咸鲭鱼 20公克 葱花 1茶匙 菠菜 50公克 […]
精选影音 瓦伦西亚红花饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 7 月, 2017。 【材 料】 长米 70公克 鸡腿肉 80公克 大蒜 3公克 蕃茄 20公克 红椒 20公克 青豆仁 10公克 […]
精选影音 蔬菜牛奶鸡腿盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 6 月, 2018。 【材 料】 去骨鸡腿 160公克 洋葱丁 20公克 红萝卜丁 20公克 西洋芹丁 20公克 高丽菜丁 30公克 […]
精选影音 姜汁鸡肉片盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 12 月, 2019。 【材 料】 鸡胸肉片 100公克 洋葱丝 20公克 红蕃茄丝 10公克 洋菇片 10公克 姜末 5公克 蒜末 […]
