【材 料】 黑糯米 20公克 薏仁 60公克 综合坚果 60公克 鸡胸肉 60公克 绿豆芽 50公克 【调 味 […]
【材 料】 黑糯米 20公克 薏仁 40公克 红豆 20公克 市售炸好锅粑 1片 嫩姜 30公克 油炸粉 10 […]
【材 料】 美国长米 60公克 水发鱿鱼丝 100公克 笋丝 30公克 黑木耳丝 20公克 虾米 10公克 青 […]
【材 料】 越光米 100公克 青椒 15公克 苹果 1/2颗 柠檬 1/2颗 【调 味 料】 绵白细糖 适量 […]
【材 料】 越光米 100公克 泰国辣虾方便面 1包 辣味香肠片 100公克 蒜仁 1颗 洋葱丝 30公克 红 […]
【材 料】 美国长米 80公克 绿豆仁 50公克 小鱼干 10公克 小蕃茄 2颗 马铃薯 50公克 茄子 50 […]
【材 料】 美国长米 150公克 海苔香松 20公克 青豆仁 20公克 洋葱 100公克 鲑鱼片 200公克 […]
【材 料】 美国长米 200公克 油渍鲔鱼罐 1罐 素肉松 15公克 蒜苗 1支 青豆仁 20公克 【调 味 […]
【材 料】 越光米 100公克 蕃茄汁 50㏄ 牛蕃茄丁 100公克 西洋芹丁 40公克 蒜片 30公克 蒜仁 […]
【材 料】 糙米 150公克 罐头蝾螺 10只 米酒 10㏄ 红萝卜丁 20公克 蒜末 5公克 辣椒末 10公 […]
