精选影音 南洋椰奶海鲜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 2 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 鲷鱼 1片 虾仁 200g 蛤 100g 青葱 1根 姜 3片 蟹肉棒丝 50g 白饭 3碗 罐头 […]
精选影音 凤梨炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201926 11 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 凤梨片 4片 青葱 1根 洋葱 1/2个 冷冻三色蔬菜 80g 火腿丁 80g 虾仁 100g 蛋 […]
精选影音 泰式酸辣冬粉 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 12 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 冬粉 1捆 虾子 40公克 鸡肉 40公克 鲷鱼肉 40公克 小黄瓜丝 20克 红甜椒丝 20克 […]
精选影音 咖哩椰汁鸡焖冬粉 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 10 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 冬粉 1捆 鸡肉 60公克 洋葱丝 1/4颗 红椒丝 1/2颗 芦笋 3根 蒜末 1匙 椰浆 60 […]
精选影音 芒果饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 11 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 美国长米 80公克 熟芒果 1颗 辣椒 1根 香菜 少许 【调 味 料】 盐 10公克 黑胡椒粉 […]
精选影音 椰香饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201929 12 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 黑糯米 50公克 新鲜椰子肉 30公克 【调 味 料】 熟白芝麻 5公克 熟黑芝麻 5公克 盐 少 […]
精选影音 酸辣鱼饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 3 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 美国长米 60公克 草鱼 60公克 四季豆 30公克 蒜末 适量 姜末 适量 【调 味 料】 鸡高 […]
精选影音 咖哩鸡腿饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 8 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 泰国香米 60公克 鸡腿 1只 洋葱 1/2颗 【调 味 料】 Ａ.无盐奶油 30公克 辣油 10 […]
精选影音 辣味饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 5 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 美国长米 100公克 豆豉 50公克 猪绞肉 100公克 虾米 50公克 蒜 30公克 红葱头 3 […]
精选影音 咖哩拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 6 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 泰国香米 100公克 鸡腿肉 1只 马铃薯 50公克 红萝卜 50公克 青豆仁 10公克 酱料： […]
