精选影音 翡翠菜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 1 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 美国长米 100公克 鸡胸肉 20公克 菠菜 50公克 蛋 1颗 【调 味 料】 绿咖哩酱 10公 […]
精选影音 高丽菜饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 6 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 五榖米 100公克 高丽菜 50公克 辣椒 2根 【调 味 料】 油葱酥 适量 虾米碎 25公克 […]
精选影音 印尼式菜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 7 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 泰国香米 100公克 长糯米 50公克 蛋 1颗 豆芽 20公克 蛇豆 30公克 传统豆腐 15公 […]
精选影音 鲜虾饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 8 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 美国长米 100公克 虾仁 50公克 洋葱 1颗 红葱头 2颗 红蕃茄 1颗 蛋 1颗 【调 味 […]
精选影音 泰式虾酱饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 3 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 泰国香米 100公克 虾仁 80公克 蒜仁 3颗 红葱头 2颗 辣椒 2根 蛋 2颗 四季豆 20 […]
精选影音 虾酱炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 11 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 米 1杯 虾仁 10只 鸡蛋 2个 芹菜 1株 红葱头末 少许 虾膏 10公克 椰奶 50cc 葱 […]
精选影音 海鲜咖哩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 7 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 海瓜子 5个 虾子 3只 透抽 40公克 青椒 15公克 红甜椒 15公克 苹果 1/4颗 洋葱 […]
精选影音 椰汁咖哩烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20197 9 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 虾仁 1两 圆鳕鱼片 1两 新鲜干贝 1两 洋葱 1/2两 青椒 1/2两 红甜椒 1/2两 白饭 […]
精选影音 南洋椰汁烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201912 12 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 鸡腿肉 4两 青椒 1/2两 红甜椒 1/2两 黄甜椒 1/2两 洋葱 1/2两 胡萝卜 1/2两 […]
精选影音 泰式炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 9 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 鸡肉丁 1两 虾仁 1/2两 新鲜干贝 1/2两 凤梨丁 1两 芦笋丁 1/4两 蛋 1个 白饭 […]
