精选影音 干瓢煮 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 9 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 干葫芦条 50公克 日式高汤 500cc 酒 30cc 味醂 35cc 砂糖 30公克 铝箔纸 1 […]
精选影音 芦笋蛋黄拌炒义大利面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 9 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 南瓜 200公克 牛奶 150㏄ 义大利面条 200公克 芦笋 3根 【调 味 料】 盐 少许 【 […]
精选影音 冬瓜玉笋蛤蜊汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 4 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 冬瓜 400公克 玉米笋 100公克 蛤蜊 200公克 姜丝 10公克 葱花 5公克 水 800㏄ […]
精选影音 茄肉蔬菜咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 7 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 茄子 1条 红甜椒 1/4颗 黄甜椒 1/4颗 红萝卜 200公克 马铃薯 200公克 西洋芹 1 […]
精选影音 凉拌西瓜皮 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 12 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 西瓜皮 200公克 火腿 40公克 黄甜椒 30公克 红辣椒 10公克 蒜头 10公克 【调 味 […]
精选影音 梅渍苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 3 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 白苦瓜 300公克 梅子 10颗 水 200㏄ 【调 味 料】 冰糖 1小匙 梅子汁 50㏄ 盐 […]
精选影音 冬瓜薏仁汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20196 9 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 冬瓜 600公克 瘦肉 150公克 薏仁 60公克 姜片 15公克 冷开水 1300㏄ 【调 味 […]
精选影音 瓠瓜吻仔鱼羹 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 12 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 瓠瓜 300公克 吻仔鱼 50公克 鱼板 1片 蒜末 10公克 太白粉水 适量 水 600㏄ 【调 […]
精选影音 凉拌木瓜丝(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 10 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 青木瓜 300公克 小蕃茄 60公克 柠檬 1/4个 虾米 20公克 红辣椒 1条 熟花生碎 25 […]
精选影音 沙拉佛手瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20192 11 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 海蜇皮 150公克 佛手瓜 300公克 红萝卜 30公克 蒜末 10公克 【调 味 料】 细砂糖 […]
