精选影音 小黄瓜炒鸡心 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 小黄瓜 2条 蒜头 2粒 鸡心 5粒 【调 味 料】 香油 1小匙 盐 少许 胡椒 少许 【做 法 […]
精选影音 皮蛋炒苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 2 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 苦瓜 1/2条 皮蛋 1粒 蒜头 2粒 猪绞肉 180公克 辣椒 1/2条 【调 味 料】 盐 1 […]
精选影音 红枣炖南瓜(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 7 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 南瓜 400公克 红枣 16个 姜片 10公克 热水 200㏄ 【做 法】 1.将南瓜外皮刷洗干净 […]
精选影音 茄子炒菜豆 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 4 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 茄子 2条 菜豆 300公克 盐 1/2小匙 高汤 1杯 【做 法】 1.茄子洗净切滚刀块，放在清 […]
精选影音 蕃茄冷汤(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 8 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 大蕃茄 100公克 红甜椒 25公克 黄甜椒 25公克 全麦土司 1/2片 巴西里末 少许 【调 […]
精选影音 咸蛋炒苦瓜(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 6 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 咸蛋白 2颗 苦瓜 350公克 蒜末 15公克 辣椒丝 适量 【调 味 料】 细砂糖 少许 米酒 […]
精选影音 南瓜小馒头(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 4 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 南瓜 400公克 中筋面粉 400公克 砂糖 50公克 酵母 6公克 泡打粉 5公克 水 100㏄ […]
精选影音 丁香蒸苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 10 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 苦瓜 1条 丁香小鱼干 10公克 破布子 25公克 破布子汤汁 20公克 【调 味 料】 糖 少许 […]
精选影音 金针菇鲜炒丝瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 11 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 丝瓜 250公克 虾米 10公克 姜末 5公克 蒜末 5公克 红萝卜 15公克 水 50㏄ 【调 […]
精选影音 肉酱小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 5 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 小黄瓜 4根 【调 味 料】 罐头肉酱 1/2罐 水或高汤 3大匙 【做 法】 1.将小黄瓜洗净， […]
