【材 料】 苦瓜 150公克 蜂蜜 30公克 【做 法】 1.苦瓜洗净，切半、去籽，再切成块状，备用。 2.取 […]
【材 料】 茄子 3条 蒜泥 1大匙 辣椒末 1/2茶匙 香菜 少许 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 鸡粉 1 […]
【材 料】 冬瓜砖 180公克 水 1600㏄ 【做 法】 1.取一深锅，倒入水煮沸，再放入冬瓜砖，拌煮均匀至 […]
【材 料】 茄子 1条 咸鱼 60公克 葱丝 少许 【做 法】 1.茄子切10公分长段，每段再切成4小条后摆在 […]
【材 料】 冬瓜 600公克 排骨 300公克 玉竹 3钱 白芷 3钱 枸杞 3钱 麦门冬 2钱 生姜片 2片 […]
【材 料】 南瓜块 100公克 西芹块 20公克 红萝卜块 10公克 洋葱块 10公克 高汤 300㏄ 【调 […]
【材 料】 蕃茄块 150公克 西芹块 20公克 洋芋块 30公克 洋葱块 10公克 高汤 300㏄ 【调 味 […]
【材 料】 奥利塔精纯橄榄油 1大匙 绿苦瓜 1条 熟皮蛋 1颗 熟咸蛋 1颗 香菇 1朵 小红辣椒 1条 低 […]
【材 料】 小黄瓜 1条 红辣椒 1条 【调 味 料】 盐 1/4小匙 糖 1茶匙 白醋 1大匙 【做 法】 […]
【材 料】 苦瓜 300公克 盐 适量 枸杞 5公克 红枣 5颗 【调 味 料】 A.热开水 100公克 细砂 […]
