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美食秘籍

焗烤鲔鱼蝴蝶面

【材 料】 罐装鲔鱼 50公克 洋葱丁 20公克 蝴熟蝶面 150公克 起司丝 50公克 【调 味 料】 奶油 […]

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明太子鲷鱼焗饭

【材 料】 明太子 30公克 鲷鱼片 100公克 青豆仁 20公克 白饭 120公克 洋葱丁 20公克 起司丝 […]

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焗烤奶油鲑鱼蝴蝶面

【材 料】 鲑鱼丁 200公克 蝴蝶面 120公克 起司丝 30公克 洋葱丁 10公克 玉米粒 20公克 【调 […]

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鲔鱼酱凉面

【材 料】 螺旋面 100公克 鲔鱼罐头 2大匙 番茄 1个 红洋葱碎 1大匙 三色蔬菜 2大匙 【调 味 料 […]

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烧炙鲑鱼披萨

【材 料】 双层夹心饼皮 1片 洋葱丝 20公克 鲑鱼生鱼片 80公克 绿芥茉 1小匙 美乃滋 2大匙 起士丝 […]

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泡菜生鱼拌面

【材 料】 韩式冷拌面条 110公克 泡菜拌面酱 适量 鲔鱼生鱼片 100公克 韩式泡菜 150公克 熟白芝麻 […]

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清蒸鳕鱼(3)

【材 料】 鳕鱼 250公克 姜片 10公克 葱段 10公克 香菜 适量 姜丝 适量 葱丝 适量 辣椒丝 适量 […]

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日式咖哩火锅卤

【材 料】 日式综合火锅料 300公克 椰浆咖哩卤汁 1000㏄ 【做 法】 1.综合火锅料洗净后沥干水分,备 […]

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树子蒸鲜鱼

【材 料】 鲜鱼 1尾 姜 5公克 香菜 3支 【调 味 料】 树子 30公克 树子汤汁 100cc 米酒 2 […]

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清蒸鲜鱼(3)

【材 料】 鲜鱼 1尾 青葱 1支 辣椒 1/3条 姜 5公克 【调 味 料】 米酒 1大匙 盐 1小匙 胡椒 […]

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