【材 料】 蕃茄 30公克 芙蓉豆腐 30公克 起士 3片 九层塔叶 1片 核桃 2粒 【调 味 料】 A.蛋 […]
【材 料】 A.板豆腐 6块 干金针花 30公克 豆皮 30公克 干香菇 2朵 木耳 30公克 沙拉笋 50公 […]
【材 料】 绞肉 150公克 板豆腐 1块 姜末 5公克 蒜末 5公克 葱末 5公克 小豆苗 100公克 肉臊 […]
【材 料】 鲷鱼肉 1片 板豆腐 3块 蒜末 10公克 姜末 10公克 葱段 15公克 肉臊卤汁 150㏄ 地 […]
【材 料】 梅花绞肉 200公克 蒜末 5公克 葱末 10公克 三角油豆腐 10个 红萝卜丝 15公克 木耳丝 […]
【材 料】 绞肉 100公克 豆腐 1盒 花椒粒 5公克 蒜末 5公克 姜末 5公克 辣椒末 5公克 葱末 1 […]
【材 料】 豆腐 1盒 柴鱼片 1杯 葱花 3大匙 水 6杯 【调 味 料】 味噌 1/2杯 香油 1大匙 糖 […]
【材 料】 嫩豆腐 1块 鸡胸肉 150公克 菠菜 1颗 【调 味 料】 蛋白 1颗 太白粉 1/2大匙 盐 […]
【材 料】 薄片油豆腐皮 3大片 鸡腿肉(小) 1小支 木耳 1片 红萝卜(小) 1/4条 牛蒡 1/4条 莲 […]
【材 料】 干丝 200公克 芹菜 2支 红萝卜 1根 【调 味 料】 A.鸡粉 1/2小匙 高汤 4大匙 蒜 […]
