【材 料】 芙蓉豆腐 1盒 丝瓜 300公克 蟹脚肉 50公克 竹笙 2条 枸杞 5公克 沙拉油 2大匙 姜丝 […]
【材 料】 绿花椰菜 200公克 鸿禧菇 50公克 红甜椒 40公克 蒜末 1大匙 太白粉水 少许 【调 味 […]
【材 料】 水饺皮 300g 丝瓜 250g 鲜虾仁 150g 金针菇 100g 蒜头 5g 【调 味 料】 […]
【材 料】 白花椰菜 150公克 绿花椰菜 150公克 鲜香菇 60公克 红萝卜片 15公克 蒜末 10公克 […]
【材 料】 蕃茄 1颗 蛋 3粒 葱 10公克 【调 味 料】 蕃茄酱 2大匙 盐 1小匙 【做 法】 1.蕃 […]
【材 料】 青花椰菜 150公克 蒜头 3粒 【调 味 料】 盐 1小匙 糖 1/2小匙 【做 法】 1.花椰 […]
【材 料】 白花椰菜 300g 四季豆 50g 肉片 100g 蒜片 10g 椰奶 1大匙 高汤 300cc […]
【材 料】 芥兰 200公克 鸿禧菇 1盒 蒜 1粒 姜 少许 太白粉 适量 香油 少许 【调 味 料】 蠔油 […]
【材 料】 花椰菜 300公克 红萝卜 80公克 去皮大蒜 10颗 沙拉油 2大匙 蔬菜高汤 800公克 【调 […]
【材 料】 芥兰 200公克 牛肉 150公克 蒜 2粒 【调 味 料】 米酒 1小匙 盐 少许 鸡粉 少许 […]
