精选影音 豆鼔鲜蚵 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 6 月, 2019。 【材 料】 鲜蚵 300公克 板豆腐 2块 豆豉 20公克 姜末 10公克 蒜末 10公克 辣椒末 10公克 […]
精选影音 牡蛎萝卜泥汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 12 月, 2013。 【材 料】 牡蛎 300公克 萝卜 1条 水 3杯 太白粉 适量 【调 味 料】 酱油 3大匙 盐 少许 七味 […]
精选影音 蛤蜊冬瓜汤(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201919 1 月, 2017。 【材 料】 蛤蜊 200公克 冬瓜 100公克 红萝卜 30公克 姜丝 10公克 水 500㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 海鲜牛奶南瓜锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201924 1 月, 2018。 【材 料】 扇贝 2个 鲜虾 5尾 蛤蜊 50公克 透抽 80公克 南瓜 150公克 芦笋 50公克 牛奶 1 […]
精选影音 蒜子烧鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 11 月, 2013。 【材 料】 鲜鱼 1尾 蒜头 6粒 青葱段 2支 红萝卜片 20公克 面粉 3大匙 【调 味 料】 蠔油 2大 […]
精选影音 雪螺酱番茄 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 4 月, 2016。 【材 料】 雪螺 300公克 大番茄 1个 【调 味 料】 酱油膏 2大匙 果糖 1又1/2大匙 姜泥 2大匙 […]
精选影音 蛤蜊味噌锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 10 月, 2019。 【材 料】 蛤蜊 150公克 红萝卜 1条 蒟蒻丝 50公克 海带芽 适量 姜丝 10公克 葱花 10公克 汤 […]
精选影音 泰式海鲜锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 11 月, 2015。 【材 料】 鲜虾 5尾 蛤蜊 50公克 兰花蚌 50公克 四季豆 100公克 日本茄 1/2条 汤底： 海鲜蔬 […]
精选影音 蒜苗炒雪螺 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 10 月, 2013。 【材 料】 雪螺 200公克 蒜苗 2支 辣椒 1条 姜 1小段 九层塔 3支 【调 味 料】 米酒 3大匙 […]
精选影音 鼓汁炒生蚵 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 11 月, 2018。 【材 料】 生蚵 200公克 青葱 1支 蒜头 2粒 辣椒 1/2条 沾料： 地瓜粉 30公克 【调 味 料】 […]
