【材 料】 南瓜块 400公克 芦笋 1支 蕃茄 1颗 【调 味 料】 龟甲万料亭和露 3大匙 水 300㏄ […]
【材 料】 黄甜椒 50公克 红甜椒 50公克 马铃薯 200公克 红萝卜 30公克 茄子 30公克 橄榄油 […]
【材 料】 南瓜 300公克 【调 味 料】 匈牙利红椒粉 1/2大匙 酸奶 3大匙 高汤 500㏄ 海盐 1 […]
【材 料】 茄子圆片 100公克 蒜末 1/2大匙 小蕃茄 200公克 九层塔末 1大匙 橄榄油 1大匙 【调 […]
【材 料】 茄子 3条 蒜泥 1大匙 辣椒末 1/2茶匙 香菜 少许 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 鸡粉 1 […]
【材 料】 茄子 1条 咸鱼 60公克 葱丝 少许 【做 法】 1.茄子切10公分长段，每段再切成4小条后摆在 […]
【材 料】 冬瓜 600公克 排骨 300公克 玉竹 3钱 白芷 3钱 枸杞 3钱 麦门冬 2钱 生姜片 2片 […]
【材 料】 蕃茄块 150公克 西芹块 20公克 洋芋块 30公克 洋葱块 10公克 高汤 300㏄ 【调 味 […]
【材 料】 奥利塔精纯橄榄油 1大匙 绿苦瓜 1条 熟皮蛋 1颗 熟咸蛋 1颗 香菇 1朵 小红辣椒 1条 低 […]
【材 料】 青木瓜丝 150公克 红萝卜丝 少许 草虾 6尾 花生 3公克 虾米 1公克 长江豆段 5公克 蕃 […]
