【材 料】 绿花椰菜 300公克 梨酱 适量 沙拉油 少许 盐 少许 【做 法】 1.绿花椰菜切小朵后洗净。 […]
【材 料】 槟榔花 300克 鸡胸肉 100克 小黄瓜 半条 【调 味 料】 日式和风酱 适量 【做 法】 1 […]
【材 料】 培根 20公克 青花椰菜 200公克 【调 味 料】 XO酱 1/2大匙 米酒 1大匙 【做 法】 […]
【材 料】 鲜香菇 6朵 绿花椰菜 200公克 玉米笋 40公克 红萝卜 20公克 蒜片 15公克 【调 味 […]
【材 料】 苦瓜 1个 蒜末 少许 葱花 少许 辣椒片 少许 【调 味 料】 盐 1小匙 太白粉 40公克 【 […]
【材 料】 新鲜金针 80公克 低筋面粉 100公克 鸡蛋 1颗 沙拉油 少许 水 100㏄ 【调 味 料】 […]
【材 料】 银耳 15公克 黑木耳 10公克 虾仁 120公克 青花椰菜 250公克 白果 50公克 蒜片 1 […]
【材 料】 白花椰菜 150公克 青花椰菜 150公克 细柴鱼片 适量 苹果 1颗 蒜片 少许 【调 味 料】 […]
【材 料】 猪肉块 40公克 新鲜金针 100公克 枸杞 10公克 嫩姜 10公克 【调 味 料】 香油 1大 […]
【材 料】 绿花椰菜 300公克 啤酒 200㏄ 油 1大匙 炸粉： 美式起司酥炸粉 3大匙 蛋黄粉 1大匙 […]
