【材 料】 绿花椰菜 250公克 黑木耳 20公克 虾仁 100公克 红萝卜片 20公克 蒜片 10公克 红辣 […]
【材 料】 A.全脂鲜奶 200公克 细砂糖 60公克 B.吉利丁片 8公克 C.蛋黄 4颗 动物性鲜奶油 2 […]
【材 料】 花椰菜 200公克 熟咸蛋 1颗 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/8小匙 细砂糖 1/2小匙 […]
【材 料】 白花菜 100公克 绿花菜 100公克 胡萝卜 65公克 枸杞 15公克 干贝 10公克 【调 味 […]
【材 料】 青花椰菜 80公克 马铃薯 60公克 洋葱 30公克 培根 20公克 鸡高汤 350㏄ 奶油 20 […]
【材 料】 花椰菜 70公克 蒜末 少许 红萝卜片 25公克 黑木耳片 15公克 【调 味 料】 酱油 少许 […]
【材 料】 绿花椰菜 20公克 白菜椰菜 20公克 虾仁 30公克 三色贝壳面 80公克 黑橄榄片 5颗 蒜片 […]
【材 料】 熟面 200公克 青花菜 50公克 芦笋 30公克 【调 味 料】 原味优格 100公克 美奶滋 […]
【材 料】 原味豆浆 150㏄ 白花椰菜 250公克 红萝卜 20公克 袖珍菇 60公克 蒜末 10公克 洋葱 […]
【材 料】 金针花 200公克 沙拉油 3/2大匙 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鸡粉 少许 米酒 1小匙 […]
