【材 料】 白花椰菜 200公克 绿花椰菜 200公克 虾仁 100公克 蒜末 15公克 辣椒片 15公克 【 […]
【材 料】 洋菇 250公克 洋葱 30公克 蒜片 30公克 青椒 40公克 红甜椒 40公克 黄甜椒 40公 […]
【材 料】 白花椰菜 400公克 腊肉 100公克 葱段 15公克 蒜末 15公克 辣椒片 15公克 【调 味 […]
【材 料】 金针花 300公克 瘦肉 100公克 蒜末 15公克 辣椒片 15公克 【调 味 料】 盐 1/2 […]
【材 料】 绿花椰菜 400公克 虾米 50公克 蒜末 15公克 辣椒片 15公克 【调 味 料】 A.盐 1 […]
【材 料】 青花菜 300公克 蒜仁 3颗 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 咖哩粉 1茶匙 水 60cc 盐 […]
【材 料】 五花肉 75公克 金针花 150公克 蒜头 2粒 辣椒 1支 豆豉 少许 高汤 30㏄ 【调 味 […]
【材 料】 青花菜 1大颗 百合 1朵 白果 35公克 鸿禧菇 1盒 红萝卜 少许 葱 1支 姜 少许 【调 […]
【材 料】 汤底高汤 6杯 青花椰菜 1颗 虾仁 1/2斤 鱼板片 1个 白花椰菜 1颗 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 梅花肉 1/2斤 金针花苗 2两 橙汁排骨酱 1又1/2杯 【做 法】 (1)将梅花肉洗净切块状或 […]
