【材 料】 黄甜玉米 1条 莴苣 150公克 小蕃茄 20公克 高汤 200㏄ 【调 味 料】 法式油醋汁 2 […]
【材 料】 红甜椒 30公克 黄甜椒 30公克 青椒 30公克 【调 味 料】 义大利陈年醋汁 2大匙 【做 […]
【材 料】 南瓜 1/4个 开水 2大匙 果糖 1茶匙 白酒醋 1茶匙 【做 法】 1.南瓜去皮蒸熟压成泥。 […]
【材 料】 茄子 300公克 柠檬汁 1大匙 【调 味 料】 盐 1/2小匙 黑胡椒粉 1/2小匙 辣椒粉 1 […]
【材 料】 鲔鱼罐头 1罐 大红蕃茄 2个 洋葱碎 50公克 酸豆 20公克 【调 味 料】 香草美乃滋 3大 […]
【材 料】 鲔鱼生鱼片 3片 红甜椒 1/4颗 黄甜椒 1/4颗 卷生菜 2片 小豆苗 适量 【调 味 料】 […]
【材 料】 香蕉 120公克 莴苣 15０公克 鸡蛋 1颗 中筋面粉 20公克 橄榄油 20㏄ 【调 味 料】 […]
【材 料】 哈密瓜 1/4颗 苹果 1/4颗 罐头水蜜桃 1/4颗 草莓 10颗 南瓜沙拉酱 适量 【做 法】 […]
【材 料】 小蕃茄 300公克 洋葱末 150公克 柠檬汁 1大匙 姜末 1大匙 红辣椒末 1小匙 盐 1小匙 […]
【材 料】 A.番茄丁 20公克 洋葱碎 10公克 香菜碎 5公克 红辣椒碎 5公克 B.柠檬汁 60㏄ 橄榄 […]
