【材 料】 萝蔓生菜 250公克 葡萄柚油醋酱 适量 【做 法】 1.萝蔓生菜洗净后，浸泡冰水约30分钟。 2 […]
【材 料】 宜兰青葱 150公克 香醋酱 适量 【做 法】 1.青葱切除根部后洗净，再切成适当段状备用。 2. […]
【材 料】 小松菜 300公克 和风酱 适量 沙拉油 适量 【做 法】 1.小松菜洗净后放入沸水中，再加入少许 […]
【材 料】 板豆腐 300公克 绞肉 50公克 葱段 20公克 蒜末 5公克 红辣椒片 5公克 沙拉油 1大匙 […]
【材 料】 小章鱼 250公克 韩式泡菜 200公克 蒜苗 30公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 韩式辣椒酱 […]
【材 料】 海参 200公克 蹄筋 200公克 胡萝卜 20公克 姜片 10公克 葱段 40公克 青江菜 5颗 […]
【材 料】 透抽 1尾 芦笋 200公克 红萝卜片 40公克 姜丝 5公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 花枝 250公克 荷兰豆 150公克 辣椒片 10公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/4茶 […]
【材 料】 软丝 1尾 绿花椰菜 250公克 红甜椒 50公克 蒜片 5公克 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 […]
【材 料】 中卷 600公克 姜片 30公克 蒜仁 30公克 辣椒片 30公克 九层塔 适量 【调 味 料】 […]
