【材 料】 蓝莓果酱 1大匙 香蕉 1根 原味优格 适量 【做 法】 1.香蕉去皮，切成片状备用。 2.取一片 […]
【材 料】 软质乳酪 25公克 蔓越莓干 适量 葡萄干 适量 【做 法】 取一片土司，先均匀抹上软质乳酪，再撒 […]
【材 料】 柚子果酱 1大匙 苹果 1/2颗 肉桂粉 少许 【做 法】 1.将1/2颗的苹果先分切两等份，再切 […]
【材 料】 芒果 1/2颗 火腿肉 1片 小黄瓜 1/2条 美奶滋 1大匙 【做 法】 1.芒果切小丁；小黄瓜 […]
【材 料】 美奶滋 1大匙 酪梨 100公克 小番茄 3颗 洋葱 1/4颗 【调 味 料】 盐 少许 胡椒粒 […]
【材 料】 杏鲍菇 200公克 香辣芝麻酱 适量 熟白芝麻 少许 【做 法】 1.杏鲍菇洗净擦乾，对切后放入已 […]
【材 料】 海带丝 200公克 肉丝 100公克 辣椒丝 5公克 姜丝 5公克 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 蚬 200公克 苋菜 300公克 蒜片 10公克 【调 味 料】 高汤 100㏄ 盐 1茶匙 太白 […]
【材 料】 奶油 15公克 韩式泡菜 60公克 乳酪丝 10公克 【做 法】 1.取一片土司，均匀抹上奶油。 […]
【材 料】 高丽菜 300公克 蒜末 10公克 樱花虾 10公克 【调 味 料】 水 3大匙 老干妈油辣椒 2 […]
