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饮食观念

快传给长辈看!台湾的鲜奶有药物残留是假新闻?

谣言灭不尽,Line分享又生!最近Line疯传着台湾有七成的牛奶被验出禁药,而且为了增加可信度,Line讯息还 […]

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饮食观念

鲜乳没过期却变质 营养师:开封后不一定能撑到效期

夏天高温溼热环境,容易造成鲜奶变质,鲜乳包装所示效期,是指未开封状态,不是开封后还能放到效期。(记者刘滨铨翻摄 […]

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饮食观念

缺铁贫血怎么办?营养师:别吃黑糖,这些才有效!

站起来会头晕,脸部看起来没什么血色,妳缺铁了吗? 根据最新的营养调查,青春期女性仅摄取铁质建议量的73-80% […]

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