【材 料】 A.白饭 2碗 沙拉油 30㏄ 芦笋 20公克 红甜椒 30公克 凤梨 80公克 玉米粒 20公克 […]
【材 料】 综合甜不辣 100公克 冬粉 2綑 葱花 1茶匙 蒜末 1/2茶匙 水 100cc 油 1大匙 【 […]
【材 料】 白饭 1碗 沙拉油 20㏄ 姜黄粉 3公克 【做 法】 起锅，加入沙拉油，再加入姜黄粉拌匀，最后倒 […]
【材 料】 菠菜 30公克 白饭 1碗 沙拉油 20㏄ 【做 法】 1.菠菜汆烫后放入冷水中略泡，取出挤干水粉 […]
【材 料】 白饭 1碗 奶油 15公克 蒜末 5公克 【做 法】 起锅，加入奶油，爆香蒜末，倒入白饭炒匀即可。
【材 料】 米苔目 300公克 干粉圆 30公克 二砂糖 150公克 水 2000㏄ 【做 法】 1.干粉圆放 […]
【材 料】 泰国香米 600g 红葱头 20g 鸡脂肪 80g 沙拉油 少许 香兰叶 40g 鸡汤 450㏄ […]
【材 料】 白饭 1碗 沙拉油 20㏄ 鸡胸肉 60公克 酱油 少许 米酒 少许 蒜末 5公克 洋葱末 1/4 […]
【材 料】 宁波年糕 200公克 洋火腿 50公克 青椒 50公克 黄椒 40公克 红椒 40公克 葱 1根 […]
【材 料】 珠葱 100公克 土鸡蛋 4个 虾米 30公克 白饭 3碗 沙拉油 3大匙 【调 味 料】 盐 1 […]
