【材 料】 肉片 40公克 鱿鱼肉 50公克 虾仁 50公克 笋片 40公克 红萝卜片 30公克 姜末 5公克 […]
【材 料】 鱿鱼肉 200公克 蕃茄 80公克 荷兰豆 30公克 蒜片 20公克 【调 味 料】 甜辣酱 3大 […]
【材 料】 鲜虾 10尾 蕃茄 100公克 洋葱 50公克 蒜末 10公克 【调 味 料】 蕃茄酱 3大匙 沙 […]
【材 料】 虾仁 120公克 蒜末 5公克 红甜椒 30公克 黄甜椒 30公克 青椒 30公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 虾仁 120公克 红甜椒 60公克 姜 5公克 葱 30公克 【调 味 料】 A.盐 1/8茶匙 […]
【材 料】 羊排 4支 九层塔 5公克 蒜末 10公克 红辣椒末 5公克 洋葱末 10公克 【调 味 料】 A […]
【材 料】 牛肋条 500公克 红葱头 20公克 姜 30公克 洋葱 100公克 【调 味 料】 蕃茄酱 5大 […]
【材 料】 牛肉片 100公克 芦笋 100公克 红萝卜 80公克 姜丝 20公克 【调 味 料】 A.太白粉 […]
【材 料】 冬粉 2捆 牛肉片 80公克 鲜香菇 40公克 葱丝 10公克 姜末 5公克 蒜末 5公克 【调 […]
【材 料】 牛肉 200公克 红甜椒 30公克 黄甜椒 30公克 青椒 40公克 蒜末 1/2茶匙 姜末 1/ […]
