精选影音 芝麻拌海带芽 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 10 月, 2013。 【材 料】 海带芽 150公克 蒜末 5公克 姜丝 10公克 熟芝麻 适量 【调 味 料】 素蠔油 1小匙 盐 […]
精选影音 虾干海带饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 7 月, 2018。 【材 料】 白米 2杯 海带丝 150公克 虾米 30公克 姜末 10公克 水 2杯 【调 味 料】 盐 1/ […]
精选影音 肉干什锦菇饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 9 月, 2013。 【材 料】 糙米 2杯 猪肉干 150公克 金针菇 60公克 灵芝菇 100公克 鲜香菇 60公克 水 3杯 […]
精选影音 发菜芦笋 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 5 月, 2018。 【材 料】 发菜 1杯 绿芦笋 1/2斤 高汤 1又1/2杯 【调 味 料】 1.盐 1/3大匙 2.盐 1小 […]
精选影音 素什锦羹 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 2 月, 2015。 【材 料】 香菇 15公克 金针菇 30公克 竹笋 30公克 木耳 15公克 油炸豆包 30公克 红萝卜 15 […]
精选影音 海带 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 1 月, 2016。 【材 料】 海带 100公克 麻辣汤底 600㏄ 牙签 适量 【做 法】 1.海带先以清水冲洗干净，再以牙签固 […]
精选影音 什锦珍菇盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 9 月, 2016。 【材 料】 A.杏鲍菇 50公克 秀珍菇 30公克 金针菇 30公克 香菇 30公克 红萝卜 10公克 B.鸡 […]
精选影音 银鱼海菜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 8 月, 2013。 【材 料】 鲜海菜 60公克 吻仔鱼 45公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鸡精粉 1/4小匙 太白粉水 […]
精选影音 蔬果高汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 2 月, 2016。 【材 料】 电子锅 1个 苹果 2颗 西芹 1片 高丽菜 150公克 红萝卜 1根 水 适量 【做 法】 1. […]
精选影音 奶油蘑菇浓汤(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 4 月, 2014。 【材 料】 蘑菇 80公克 西芹 10公克 马铃薯 20公克 洋葱 20公克 奶油 1大匙 【调 味 料】 鸡 […]
