精选影音 养生蟹黄丝瓜面 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201921 12 月, 2016。 【材 料】 丝瓜 250公克 黑木耳 10公克 姜 15公克 红萝卜 20公克 山药 30公克 水 1000c […]
精选影音 鲜奶南瓜汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20191 2 月, 2014。 【材 料】 南瓜 300公克 鲜奶 300㏄ 水 300㏄ 细砂糖 适量 【做 法】 1.将南瓜洗净去籽，不需 […]
精选影音 麻油荷包蛋 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201926 2 月, 2018。 【材 料】 鸡蛋 3个 姜丝 10公克 葱段 10公克 麻油 2大匙 【调 味 料】 酱油膏 1大匙 米酒 3 […]
精选影音 冰糖川贝蜜梨甜汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201917 10 月, 2016。 【材 料】 蜜梨 250公克 红枣 6颗 川贝 15公克 冰糖 30公克 水 300㏄ 【做 法】 1.蜜梨洗 […]
精选影音 果香蜂蜜沾酱 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201915 3 月, 2014。 【材 料】 柳橙汁 50㏄ 苹果泥 80公克 酱油 100㏄ 蜂蜜 30公克 【做 法】 1.将柳橙汁、苹果泥 […]
精选影音 杏仁银耳木瓜甜汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201929 3 月, 2016。 【材 料】 杏仁 30公克 白木耳 15公克 木瓜 200公克 冰糖 100公克 水 1000㏄ 【做 法】 […]
精选影音 水果甜汤 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201920 10 月, 2013。 【材 料】 苹果丁 50公克 甜桃丁 50公克 蜜梨丁 50公克 凤梨丁 50公克 奇异果丁 30公克 绿葡萄 […]
精选影音 梅子姜泥沾酱 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201916 9 月, 2016。 【材 料】 紫苏梅 100公克 【调 味 料】 姜泥 30公克 辣椒末 50公克 酱油 50公克 凉开水 50 […]
精选影音 麻油炒综合菇 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20197 10 月, 2017。 【材 料】 鸿喜菇 80公克 美白菇 80公克 秀珍菇 80公克 鲜香菇 80公克 蕃茄 适量 芹菜段 40公 […]
精选影音 麻油干煎杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 201923 6 月, 2015。 【材 料】 杏鲍菇 300公克 青椒片 30公克 黄椒片 30公克 麻油 2大匙 【调 味 料】 盐 1/4小 […]
