【材 料】 青花菜 1朵 蒜头 3粒 洋葱 1/3粒 辣椒 1/2条 猪肉丝 100公克 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 青花菜 280公克 蟹腿肉 20公克 蒜头 2粒 红萝卜 5片 蛋白 1粒 【调 味 料】 盐 少 […]
【材 料】 青花椰菜 200公克 鸿喜菇 70公克 红萝卜片 20公克 蒜末 10公克 热水 30cc 【调 […]
【材 料】 青金针 200公克 鲜香菇 30公克 枸杞 少许 姜丝 10公克 水 少许 【调 味 料】 盐 1 […]
【材 料】 白花椰菜 200公克 蒟蒻 80公克 玉米笋 60公克 辣椒末 5公克 葱段 15公克 热水 60 […]
【材 料】 猪肉丝 100公克 金针 300公克 红萝卜片 30公克 洋菇 50公克 【调 味 料】 盐 1小 […]
【材 料】 A.洛神花 20公克 仙渣 15公克 甜陈皮 15公克 乌珍梅 2个 话梅 4个 B.冰糖 80公 […]
【材 料】 绿花椰菜 300公克 培根 50公克 洋葱 1/4粒 红萝卜 100公克 蒜头 2粒 冰块 1大碗 […]
【材 料】 青花椰菜 1颗 【调 味 料】 蒜蓉 10公克 酱油膏 1大匙 淡色酱油 1/2大匙 糖 1小匙 […]
【材 料】 绿花椰菜 6小朵 蒜头 1颗 辣椒 少许 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 香油 1/2茶匙 【做 […]
