【材 料】 白饭 100g 鸡蛋 1颗 鸡肉丝 40g 木耳丝 10g 红萝卜丝 10g 青江菜丝 15g 香 […]
【材 料】 饭 100g 蛋 1颗 叉烧丁 40g 芹菜碎 3g 火腿丁 15g 洋葱丁 15g 青椒丁 15 […]
【材 料】 香肠片 50g 洋葱丁 15g 蛋 1颗 三色蔬菜 30g 白饭 100g 生菜丁 40g 油 适 […]
【材 料】 白饭 100g 鸡蛋 1颗 洋葱丝 20g 青椒丝 15g 红萝卜丝 12g 牛肉丝 50g 太白 […]
【材 料】 白米 50g 糙米 50g 紫米 50g 小麦 50g 燕麦 50g 豆干丁 20g 素火腿丁 2 […]
【材 料】 白饭 100g 鸡蛋 1颗 青江菜丝 40g 芹菜碎 5g 火腿丁 20g 红甜椒丁 20g 黄甜 […]
【材 料】 白饭 100g 鸡蛋 1颗 鲑鱼丁 50g 三色豆 20g 鱼板丁 8g 洋葱丁 20g 蒜头碎 […]
【材 料】 白饭 1碗 凤梨 30g 火腿 25g 三色蔬菜 25g 香菇片 15g 鸡肉 40g 洋葱碎 1 […]
【材 料】 白饭 100g 鸡蛋 1颗 章鱼丁 40g 三色豆 20g 青椒丁 15g 香菇片 10g 洋葱丁 […]
【材 料】 白饭 100g 鸡蛋 1颗 芹菜碎 3g 虾仁 6只 海参 20g 蹄筋 20g 鱿鱼丁 15g […]
