【材 料】 红蕃茄 200公克 黄栉瓜 300公克 绿栉瓜 300公克 马铃薯 200公克 洋葱 50公克 黑 […]
【材 料】 南瓜 500公克 红甜椒丝 5公克 水 500㏄ 【调 味 料】 义式综合香料 1/2小匙 盐 1 […]
【材 料】 彩色甜椒 300公克 肉燥 100公克 蒜片 2公克 【调 味 料】 沙茶酱 2大匙 细砂糖 1小 […]
【材 料】 茄子 2条 白芝麻粒 少许 竹签 适量 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 田乐味噌酱： 酒 30cc […]
【材 料】 肉燥 2大匙 茄子 300公克 辣椒末 1小匙 小蕃茄 30公克 九层塔 5公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 茄子 1根 青椒 30公克 红甜椒 20公克 姜末 5公克 九层塔 5公克 【调 味 料】 甘甜酱 […]
【材 料】 南瓜 500公克 培根 50公克 姜末 5公克 香茅 2根 【调 味 料】 料亭和露 2大匙 椰浆 […]
【材 料】 蛤蜊 200公克 丝瓜 1条 葱 1根 姜 10公克 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 细糖 1/6 […]
【材 料】 茄子 250公克 肉末 30公克 葱 20公克 蒜仁 10公克 姜 10公克 【调 味 料】 辣豆 […]
【材 料】 苦瓜 1条 熟咸蛋 2颗 葱 1根 红辣椒 1根 蒜仁 2粒 【调 味 料】 A.盐 1/6茶匙 […]
