【材 料】 南瓜块 400公克 芦笋 1支 蕃茄 1颗 【调 味 料】 龟甲万料亭和露 3大匙 水 300㏄ […]
【材 料】 红甜椒块 50克 黄甜椒块 50公克 西芹块 50公克 绿节瓜块 50克 黄节瓜块 50克 茄子块 […]
【材 料】 茄子 250公克 肉末 30公克 葱花 20公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 花椰菜 100公克 蕃茄 80公克 蘑菇 80公克 玉米笋 80公克 起司丝 100公克 面粉 2 […]
【材 料】 蒜头 2颗 火锅牛肉片 100公克 山苦瓜 1条 咸蛋 1个 【调 味 料】 糖 1/2小匙 盐 […]
【材 料】 丝瓜 1条 蛤蜊 250公克 蒜头 3粒 姜 15公克 【调 味 料】 鸡粉 少许 香油 少许 盐 […]
【材 料】 A.冬瓜 1圈 B.高丽菜 8片 玉米笋 5根 香菇 5朵 蒜苗 4根 猪绞肉 50公克 蒜头 2 […]
【材 料】 小黄瓜 1条 海带芽 5g 柳橙片 1片 嫩姜丝 少许 甘醋汁： 水 140cc 味醂 20cc […]
【材 料】 南瓜 500公克 姜 15公克 橄榄油 2大匙 水 350㏄ 【调 味 料】 盐 1/2小匙 糖 […]
【材 料】 青木瓜丝 1杯 黄甜椒丝 1/2杯 红甜椒丝 1/2杯 【调 味 料】 盐 2小匙 糖 1大匙 橄 […]
