【材 料】 鸡蛋 3颗 玉米 40公克 红萝卜丁 40公克 四季豆 40公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 […]
【材 料】 芦笋 230公克 玉米笋 5根 樱花虾 2大匙 姜 1小段 【调 味 料】 盐 少许 黑胡椒 少许 […]
【材 料】 芦笋 1把 培根 2片 红甜椒 1/3颗 蒜头 2颗 辣椒 1/2根 枸杞 1小匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 地瓜 200公克 鸡胸肉末 100公克 洋葱末 60公克 玉米粒 80公克 蒜末 10公克 蛋液 […]
【材 料】 双色地瓜 400公克 姜 15公克 蒜仁 40公克 红辣椒 15公克 九层塔 20公克 【调 味 […]
【材 料】 地瓜 400公克 洋葱片 30公克 青椒片 25公克 红甜椒片 30公克 凤梨片 40公克 水 1 […]
【材 料】 高丽菜叶片 4片 黄肉地瓜 150公克 紫地瓜 80公克 四季豆 60公克 【调 味 料】 盐 1 […]
【材 料】 昆布 30公克 白萝卜 400公克 姜片 10公克 味噌 60公克 水 600㏄ 【调 味 料】 […]
【材 料】 干香菇 6朵 竹笋 1支 冬菜 10公克 【调 味 料】 酱油 2大匙 糖 1大匙 番茄酱 1小匙 […]
【材 料】 鸡蛋 5颗 马铃薯 300公克 蒜末 20公克 巴西里 5公克 橄榄油 5大匙 【调 味 料】 盐 […]
