精选影音 西西里蔬菜锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20199 12 月, 2019。 【材 料】 红萝卜 1条 绿栉瓜 1/2条 洋葱 1颗 鲈鱼 100公克 鲜虾 2尾 干贝 2颗 海鲜蔬菜高汤 […]
精选影音 海鲜牛奶南瓜锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201924 1 月, 2018。 【材 料】 扇贝 2个 鲜虾 5尾 蛤蜊 50公克 透抽 80公克 南瓜 150公克 芦笋 50公克 牛奶 1 […]
精选影音 蛤蜊味噌锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 10 月, 2019。 【材 料】 蛤蜊 150公克 红萝卜 1条 蒟蒻丝 50公克 海带芽 适量 姜丝 10公克 葱花 10公克 汤 […]
精选影音 泰式海鲜锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201918 11 月, 2015。 【材 料】 鲜虾 5尾 蛤蜊 50公克 兰花蚌 50公克 四季豆 100公克 日本茄 1/2条 汤底： 海鲜蔬 […]
精选影音 干贝海带鲜味锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20194 4 月, 2013。 【材 料】 鲜干贝 5颗 蒟蒻丝 50公克 贝芽菜 50公克 海带芽 适量 姜 10公克 海鲜蔬菜高汤 100 […]
精选影音 燻鲑味噌锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20196 12 月, 2015。 【材 料】 燻鲑鱼 150公克 玉米笋 50公克 鸿禧菇 50公克 菠菜 100公克 汤底： 味噌高汤 120 […]
精选影音 胡萝卜鲜鱼味噌锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201930 7 月, 2018。 【材 料】 红萝卜 2条 金针菇 1把 绿花椰菜 100公克 鲜鱼片 150公克 汤底： 味噌高汤 1200㏄ […]
精选影音 嫩鸡时蔬锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201912 8 月, 2017。 【材 料】 去皮鸡胸肉 200公克 荷兰豆 50公克 鸿禧菇 50公克 牛蕃茄 1颗 汤底： 昆布高汤 100 […]
精选影音 豚肉大根锅 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20191 10 月, 2016。 【材 料】 白萝卜 1条 蕃茄 1颗 猪肉 200公克 蒟蒻丝 100公克 贝芽菜 适量 汤底： 综合蔬菜高汤 […]
精选影音 味噌高汤 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20198 1 月, 2017。 【材 料】 味噌 适量 柴鱼片 30公克 昆布 30公克 水 300公克 【做 法】 1.取一深锅将水料放入煮 […]
