精选影音 印度辣味虾仁盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 虾仁 160公克 小黄瓜片 30公克 红辣椒丝 5公克 蒜末 20公克 姜末 20公克 煮熟白饭 […]
精选影音 墨西哥糖醋虾盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 鲜虾 120公克 洋葱丁 30公克 蒜末 10公克 煮熟白饭 200公克 沙拉油 30㏄ 【调 味 […]
精选影音 软壳蟹盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 软壳蟹 1只 海苔丝 少许 洋葱片 少许 太白粉 少许 白饭 1碗 面糊： 蛋黄 1粒 水 200 […]
精选影音 越式牛柳片盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 牛柳片 120公克 豆芽菜 100公克 洋葱丝 20公克 韭菜段 20公克 红辣椒丝 5公克 香菜 […]
精选影音 滑蛋牛肉盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 牛肉 150公克 葱花 1大匙 蛋 1个 青花菜 80公克 水 150㏄ 太白粉 1大匙 【调 味 […]
精选影音 墨西哥式蕃茄碎牛肉盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 牛绞瘦肉 120公克 洋葱丁 20公克 红蕃茄丁 20公克 腰形红豆 20公克 蒜末 10公克 煮 […]
精选影音 窝蛋牛肉盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 牛绞肉 150公克 四季豆 50公克 红萝卜 20公克 洋葱末 1茶匙 生蛋黄 1个 太白粉 1大 […]
精选影音 蕃茄牛肉盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 牛肉 150公克 蕃茄 2个 葱 1根 白饭 1大碗 太白粉水 1茶匙 水 150cc 【调 味 […]
精选影音 香煎沙朗盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 【材 料】 沙朗牛肉 1片 红蕃茄 1颗 白饭 1碗 【调 味 料】 盐 少许 粗黑胡椒粒 10公克 清酒 2 […]
